Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.

Đấu vật thắng bằng cách ghim đối thủ.

Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt.

Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay.

Bóng chuyền lên không chuẩn khiến người chuyền hai không thể tạo đường bóng tốt, lỗi ở khâu đầu kéo theo cả pha bóng.

Ở cự ly xa, một cơn gió nhẹ cũng đủ đẩy bóng lệch cả chục mét, nên đọc gió là bước bắt buộc trước mỗi cú phát bóng.

Cùng một động tác đỡ cho kết quả khác nhau tùy loại xoáy đang tới, nên nhìn cổ tay đối thủ lúc giao là kỹ năng quan trọng.

Xuất phát từ bục cho quãng lướt dài ban đầu.

Vượt ở khúc cua tốn quãng đường hơn.

Động tác trên không có đẹp đến mấy mà tiếp đất loạng choạng vẫn bị trừ nặng, đây là phần được chấm khắt khe nhất.

Chiến thuật này rất hiệu quả nhưng chỉ cần một người lùi chậm là cả tuyến sập, biến thành cơ hội đối mặt cho đối phương.

Trượt tuyết đổ đèo tính thời gian từ vạch xuất phát đến vạch đích.

Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau.

Phát bóng nhảy mạnh hơn phát bóng đứng.

Chỉ chạy qua vạch chưa đủ, phải áp bóng xuống đất mới được tính, đây là chi tiết nhiều người mới bỏ sót.

Đánh cao sâu là cách lấy lại thời gian khi đang bị dồn ép, tạo khoảng nghỉ để về lại vị trí trung tâm.

Không phải cầu thủ dự bị nào cũng vào sân trong suốt cả trận.

Cầu bổng đẩy đối thủ về cuối sân.

Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn.

Góc mặt gậy quyết định bóng bay cao hay xa, chọn gậy theo khoảng cách còn lại chứ không theo cảm giác tự tin.

Đổi chiến thuật giữa hiệp giúp xoay chuyển thế trận đang bất lợi.

Bắn cung cần thả dây bằng cách thả lỏng ngón tay.

Đòn đánh lên hiệu quả ở cự ly rất gần.

Bề mặt phẳng và rộng cho phép kiểm soát tốt hơn, còn dùng đùi thì cầu dễ nảy lệch hướng.

Không phải sân thi đấu nào cũng có mái che, ảnh hưởng đến điều kiện thi đấu ngoài trời.

Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ.

Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau.

Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.

Tay chỉ đóng vai trò giữ nhịp và nâng người lên thở, dồn sức vào tay là phân bổ sai hoàn toàn với kiểu bơi này.

Giữ tay đỡ cao che được phần đầu.

Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm.

Không nên bỏ vị trí phòng ngự khi đối thủ đang phản công nhanh.

Bóng chuyền tính điểm khi bóng chạm đất ở phần sân đối phương.

Giao bóng xoáy nảy lệch hướng sau khi chạm bàn.

Đòn thẳng dùng để giữ khoảng cách và thăm dò, còn đòn móc tốn thời gian hơn nên chỉ tung khi đã thấy sơ hở rõ ràng.