Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.

Đâm thẳng nhanh nhất trong các đòn kiếm.

Bóng ném ghi bàn khi bóng qua vạch vôi vào khung thành đối phương.

Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh.

Người này quyết định ai sẽ dứt điểm, nên đọc được hàng chắn đối phương quan trọng hơn kỹ thuật chuyền đơn thuần.

Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật.

Đổi chiến thuật giữa hiệp giúp xoay chuyển thế trận đang bất lợi.

Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.

Một số giải tính hòa, bỏ hiệp phụ.

Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.

Người chơi mới thường chỉ theo dõi người đang giữ bóng, trong khi phần lớn cơ hội đến từ chuyển động của những người còn lại.

Tỷ lệ hỏng cao hơn đáng kể, nên chọn kiểu phát theo thế trận chứ không phát mạnh nhất có thể ở mọi tình huống.

Bám sau lưng người dẫn đầu tiết kiệm sức.

Ba giây cầm bóng trong khu vực dưới rổ mà chưa dứt điểm là phạm luật bóng rổ.

Ném đối thủ cần phá thăng bằng trước.

Thể lực cạn làm tốc độ tay chậm rõ rệt.

Chờ đến khi cầu thủ kiệt sức mới thay là đã mất một khoảng thời gian chơi dưới sức, thay chủ động luôn tốt hơn thay bị động.

Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao.

Phần lớn người chơi có nhịp ra đòn lặp lại, nhận ra chu kỳ đó là tìm được cửa sổ an toàn để đánh trả.

Đấm móc đánh vòng qua tay đỡ phía trước.

Chuyền gậy tiếp sức phải diễn ra trong vùng quy định.

Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.

Nhảy cao qua xà bằng cách ngửa lưng.

Chắn người cho đồng đội thoát khỏi người kèm.

Sút xa dễ bị cản nếu thiếu lực.

Cách này ổn định hơn ném thẳng ở khoảng cách gần, và có ô vuông trên bảng làm mốc ngắm sẵn.

Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.

Xoạc bóng từ phía sau gần như luôn bị phạt.

Đi quá gần thì dễ chạm cột và bị phạt, còn đi quá xa thì mất thời gian, ranh giới giữa hai thứ rất hẹp.

Giao bóng mạnh gây khó nhưng dễ hỏng.

Không phải sân thi đấu nào cũng có mái che, ảnh hưởng đến điều kiện thi đấu ngoài trời.

Đội giành được nhiều bóng bật bảng có thêm lượt tấn công, đây là chỉ số tương quan chặt với kết quả hơn cả tỷ lệ ném trúng.

Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt.

Nhảy cản đúng lúc đối thủ vừa rời tay.

Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc.